女性bmi正常范围范围?
来源: 时间:2024年12月18日 03:39

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医


女性BMI指数是衡量女性体重标准的一个参考指标,用女性体重千克数除以身高米数的平方即可得出,中国女性BMI正常值一般在18至24之间。
如果女性用以上公式算出自己的BMI指数小于18.5,则体重可能偏于瘦小及处于营养不良的状态,若大于24.5则体重可能过于肥胖处于超重状态。体重指数处于BMI正常范围内不必担忧,在日常生活中需要保持好的生活习惯和饮食健康。
BMI指数过低可能患有内分泌代谢消耗性疾病如糖尿病、甲亢、消化不良等;BMI指数过高可能有肥胖、高脂血症等表现。
对于普通人,BMI指数控制在18-24之间就可以接受。而对于孕妇BMI指数可以放宽到28甚至30。但是如果孕妇BMI指数超过30,就说明女性肥胖比较严重,有可能提示存在妊娠期糖尿病或其它的异常情况。
在日常生活中一定不要暴饮暴食,要均衡饮食,适当运动,如果在短期内体重明显下降或者上升,建议导致正规医院就诊,明确原因。
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