益生菌适合什么人群吃？

益生菌适合什么人群四种人群可吃益生菌 益生菌适合免疫力低下、便秘、腹泻、消化不良、肠道功能紊乱的人群，但需要在医生指导下服用。1、免疫力低下免疫力低下的人群容易受到外界病原体的侵袭，从而出现各种感染性疾病。而益生菌能够调节人体的免疫力，增强人体的抗病能力，所以适合免疫力低下的人群服用。2、便秘益生菌能够改善肠道菌群，促进胃肠道的蠕动，从而缓解便秘的症状。如果患者出现便秘的症状，可以在医生的指导下服用益生菌进行治疗。3、腹泻益生菌能够调节肠道菌群，改善腹泻的症状。如果患者出现腹泻的症状，可以在医生的指导下服用益生菌进行治疗。4、消化不良益生菌能够促进胃肠道的蠕动，从而缓解消化不良的症状。如果患者出现消化不良的症状，可以在医生的指导下服用益生菌进行治疗。5、肠道功能紊乱肠道功能紊乱的人群可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，可以在医生的指导下服用益生菌进行治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。 赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

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