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婴儿几个月大适合游泳

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 19:00

通常出生后的婴儿就可以游泳，因为婴儿在妈妈子宫里就是生活在羊水之中，天生就应该会游泳，因此婴儿出生后就可以进行游泳训练。游泳是一项非常好的运动，一方面能够促进婴儿的四肢、肌肉、韧带、骨骼的发育，另一方面能够锻炼婴儿的肢体协调能力，同时还能够有效地增加肺活量，这对于提高呼吸系统功能和改善呼吸系统的免疫能力有很大帮助。但家长要注意以下几点：

1、保护脐带：婴儿刚出生时脐带还没有脱落，这时如果让婴儿游泳，一定要将脐带部分保护好以免被水浸湿后引发脐带部分的感染；

2、温度适宜：游泳水的温度既不能过高，也不能过低，因为过高会导致婴儿出现体液流失过多，引起脱水或休克的症状，温度过低会导致婴儿出现受凉，引发感冒或胃肠功能紊乱等不良反应；

3、时间适中：通常婴儿游泳时间不宜过长，建议为5-10分钟，逐渐适应后再逐渐增加游泳时间，但是最长时间也应该不超过0.5小时，以免婴儿过度劳累之后引发身体出现不适症状。