韩式汗蒸和点穴减肥配合最好吗？

      病情分析：
      你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等方法减肥。
      指导意见：
      1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
      2.多喝水，绝不能喝极度冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
      5.可以选择慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。
      以上是对“韩式汗蒸和点穴减肥配合最好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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