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我的便秘“神器”，肚肚轻松很简单～

来源：泰然健康网时间：2024年12月18日 18:16

我的便秘“神器”，肚肚轻松很简单～
有没有姐妹跟我一样，肠道经常堵车，憋着胀肚子，排便不畅，真的好难受
试了很多稍微健康些的办法就是不太行（开塞露我真不喜欢)，感觉不得劲
有一次去朋友家，说起这个事情，她给我试了一包碧*源常润茶，感觉发现新大陆！当天还好，第二天早上就想嗯嗯嗯了~ [大笑] 之通畅，那一身轻松的感觉，太爽了‼️❗️起初我以为不是它的作用，于是过一段时间出现便秘又试了一包，绝绝子，第二天又……哈哈哈哈哈哈哈简直了！这下算是确定了~
我去了解了一下，这个东西的原料是各种润肠通便的草本，还可以，比较健康，不过还是有很多需要注意的地方❤️
1⃣常润茶不适宜长期超量使用，偶尔便秘来1包就可以了。
2⃣儿童、孕妈妈、慢性腹泻者等特殊人群不建议使用哦。
3⃣要掌握正确引用的方法：饭后半个小时，放1包在杯中，用350ml左右的开水冲泡，浸泡3-10分钟扔掉茶包，趁热饮用即可。
4⃣不要空腹饮茶，喝冷茶，也不要喝隔夜茶哟。
5⃣不是一便秘就喝哈，前两天最好是采用多喝水多做做排便运动。
6⃣喝完腹泻了就要停止使用哦。
不是广，我这粉丝量还接不到哈哈哈哈哈哈咋感觉听起来有一丝丝悲伤