减重术后需要多长时间才能回到正常生活中

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减重术后当天可以下床。因为是微创手术，很多还是做的单孔手术或机器人手术，创伤很小。

一般情况下，手术后3天可以出院，休息2-3天可以正常上班。前3个月是快速减重的阶段，负荷不要太重。只要补充足够的水分、蛋白质和维生素，不影响精力、体力。

减重术后需3个月以后，才能进行中高强度的运动锻炼或者体力负荷。

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