对于每位经历过妊娠和分娩的妈妈来说，疼痛是一个不可避免的话题。分娩时的剧痛，会阴侧切或撕裂痛，产后腰背痛等等。这些疼痛大多在产后会慢慢恢复或缓解，但是还有一种疼痛，症状反反复复，程度时轻时重，严重的影响了女性的身心健康，那就是---孕期及产后盆底肌筋膜疼痛。盆底肌筋膜疼痛属于产后盆底功能障碍性疾病里的其中一个盆底问题。很多人以为只是小腹痛，后来发展到会yin、大腿内侧，生活质量严重下降，人也变得焦虑。遇上这样的情况，要尽快到医院进行详尽的查体及盆底评估检查。
那这些疼痛到底属于什么病？为什么会出现？万一出现了该怎么治疗应对呢？
这些“疼痛”统称骨盆带周围疼痛，包括耻骨周围疼痛、尾椎疼痛、臀部疼痛、腰痛、骶髂关节痛、髋关节疼痛、大腿根疼痛、坐骨神经疼，甚至膝盖疼也在此范畴内。
由于体内激素水平的变化，特别是松弛素水平的升高，可引起骨盆带周围的肌肉、韧带松弛，加之随着宝妈肚子和体重一天天增加，盆底、盆壁肌肉、筋膜损伤造成局部黏连、挛缩、缺血、硬化，形成触发点，从而引发疼痛、压痛和自主神经现象。
我们在触诊盆壁筋膜时，会出现明显的压痛、牵涉痛，可放射至臀部、大腿根部、尾骨、会阴区，尤以闭孔内肌、梨状肌压痛明显。除此之外，骨盆带的疼痛还会造成盆底的一些损伤，如产后脏器的脱垂、漏尿、腹直肌分离等风险。
康复方法主要有盆底肌训练法)、盆底肌筋膜疼痛手法治疗、盆底肌肉电刺激、盆底生物反馈治疗、阴道哑铃法、磁刺激治疗等。
可采用筋膜触发点手法放松紧张挛缩的筋肉和筋膜，其次采用电生理仪进行仿生物电刺激治疗，以降低受刺激肌肉的基础紧张性，加快局部血液、淋巴的微循环，增加血供，加快新陈代谢，促进炎症产物的吸收和消散，利于组织再生，减轻水肿，改善局部组织粘连疼痛症状。返回搜狐，查看更多
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