影响直肠健康的因素有哪些

直肠健康对人体很重要，直肠受损后引起的常见疾病有直肠脱垂、直肠炎症及直肠癌等，而影响直肠健康的因素主要有以下几个方面：

1、解剖因素

小儿骶尾弯曲度较正常浅，直肠呈垂直状，当腹内压增高时直肠失去骶骨的支持，易于脱垂。某些成年人直肠前陷凹处腹膜较正常低，当腹内压增高时，肠襻直接压在直肠前壁将其向下推，易导致直肠脱垂。

2、盆底因素

老年人肌肉松弛，女性生育过多及分娩时会阴撕裂，幼儿发育不全均可致肛提肌及盆底筋膜发育不全、萎缩，不能支持直肠位于正常位置。

3、腹压因素

如长期便秘、咳嗽、慢性腹泻、前列腺肥大等因素可以导致腹腔压力增加，均可引起直肠黏膜层或直肠全层下移。

4、饮食因素

日常饮食较为精细，同时缺乏运动可导致便秘发生。习惯进食辛辣、刺激性食物或喜欢饮酒等可刺激消化道黏膜，造成血管扩张，导致肠道功能紊乱，诱发直肠相关疾病。

5、不良的排便习惯

上厕时习惯看书、看手机、看报纸等，导致下蹲和排便时间延长，容易造成直肠内瘀血；上厕时吸烟可缓冲大脑的排便反射，影响直肠排便功能；经常憋便，导致直肠内长期滞留大便，可使大便刺激降低，不容易引发便意，长此以往，容易影响直肠排泄。

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