鸡蛋饼热量高不高

鸡蛋饼热量比较高，100g鸡蛋饼热量大概2000KJ，属于高热量食物。

按照100克的重量标准来看，每100克鸡蛋热量为599KJ，每100克面粉热量为1497KJ。鸡蛋饼等于将鸡蛋、面粉热量相加，受煎烤的烹饪方式、调味料等因素影响，每100克鸡蛋和面粉做的饼热量大概2000KJ，属于高热量食物。

鸡蛋含有8.8克脂肪、2.8克碳水化合物，面粉含有1.5克脂肪，73.6克碳水化合物（每100克）。鸡蛋饼含有一定的脂肪、碳水化合物，结合食材本身的热量，鸡蛋饼可以为人体提供能量。因此平常食用鸡蛋饼应该要控制好量，不适合一次性吃太多，可以搭配新鲜蔬菜水果一起食用，均衡营养。

建议患者身体不适时，及时前往正规医院就诊，谨遵医嘱对症治疗。

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