宝宝是否要坚持母乳喂养？是否要补充维生素D？

宝宝哇哇落地的那一刻起，可很多新手爸爸妈妈带来了喜悦与温馨。然而，心里通常悄悄夹杂着一丝忧虑，因为自身的带娃经验不足，担心不能很好的科学喂养宝宝和给宝宝补充营养。
今天，李医生就来给大家讲一讲宝宝喂养与营养方面的相关知识~科学依据来源于国家卫建委发布的《3岁以下婴幼儿健康养育照护指南（试行）》。

首先，我们来讲讲母乳喂养。
1.母乳喂养的优点：母乳能够满足0～6个月婴儿生长发育所需的全部营养，它里面含有含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分。不仅有助于婴幼儿大脑发育，降低婴儿患病风险，减少成年后肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的发生，还能增进亲子关系，减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发病风险。
2.母乳喂养方法：出生后尽早进行皮肤接触、早吸吮、早开奶。6个月内的婴儿提倡纯母乳喂养，不需要添加水和其他食物。做到母婴同室、按需哺乳，每日8～10次以上，使婴儿摄入足量乳汁。
3.促进乳汁分泌的方法：婴儿充分地吸吮是促进乳汁分泌的最有效方法。母亲心情愉悦、睡眠充足、营养均衡也是促进泌乳的重要因素。若持续母乳不足，应在医生评估指导下处理。

然后我们来讲讲营养补充的事情：
1.一般来说足月儿生后数日内，就可以在医生指导下开始每天补充维生素D 400国际单位，用来促进生长发育。纯母乳喂养的足月儿或以母乳喂养为主的足月儿4～6月龄时可根据需要适当补铁，以预防缺铁性贫血的发生。
2.而早产或低出生体重儿，则在生后数日内根据医生指导开始每天补充维生素D 800～1000国际单位，大概在3个月后改为每天400。在出生后2～4周后，开始按2毫克/（千克·天）补充铁元素，上述补充量包括配方奶及母乳强化剂中的含量。另外还要在医生指导下酌情补充钙、维生素A等营养素。

最后，李医生还是那句话：“希望每一位宝宝都能健康成长，远离病痛！”

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