油饼热量高吗

核心提示：油饼的热量较高，每100克约428大卡左右。油饼属于一种油炸食品，含有较高的碳水化合物以及脂肪，在制作的过程中还会加入大量的食用油，从而使得油饼的热量较高。若油饼在制作过程中使用了低筋面粉或添加了较多

油饼的热量较高，每100克约428大卡左右。

油饼属于一种油炸食品，含有较高的碳水化合物以及脂肪，在制作的过程中还会加入大量的食用油，从而使得油饼的热量较高。

若油饼在制作过程中使用了低筋面粉或添加了较多蔬菜等食材，则有助于降低其热量密度。

对于需要控制热量摄入的人群而言，适量食用油饼且配合运动是必要的。同时，建议关注食物中的营养成分均衡，并确保整体饮食健康。

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