养生早餐，热气腾腾的白馒头，简单好吃

对于我这样的懒人来说，那就是一笼热气腾腾的大馒头，外加一碗热呼呼的豆浆，或者是同样热气腾腾小米汤，好做营养又全面！

从学会做馒头，感觉自己新自做的馒头里能吃出幸福的味道，自从买了高压锅和豆浆机，早上起来能吃一碗自己做的早餐感觉真的很幸福，哈哈！

今天的这个白馒头这面粉是农村老家自己种小麦，纯绿色食品，无污染，可以放心的吃。

介绍下馒头的做法

材料：面粉300克，水100克酵母3克，糖10克

做法：

1.加入面粉、酵母和糖，揉成一个均匀的面团，盖上保鲜膜，静置20分钟。

2.等面团发酵。

3.等发酵好了，开始揉面在放入白糖，在揉一会开始用用刀切成一个一个大小的小面团，整形下

4.把馒头生坯放在烤箱或蒸锅里蒸35分钟。有香有白的大馒头就出锅了。

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