改善法令纹的面部运动有哪些

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改善法令纹的面部运动有哪些

2023年4月4日

于冬梅副主任医师整形美容外科

哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲 | 全国第79

百度健康医美内容审核团队优选

改善法令纹的面部运动有比较多，具体常见的有以下几种：

1、口腔内运动：用舌头抵住牙床外侧，逆时针的旋转舌头，并且尽量要作用到两侧的法令纹。每天坚持5-10分钟。

2、面部肌肉保健操：可以通过锻炼面部肌肉，来改善肌肉的支撑力和循环力。具体做法是努力将五官收缩，然后打开，运动过后需要注意局部的放松。

3、锻炼笑肌：通过读“E”的方式，可以使嘴角两侧的肌肉收缩，这样的过程中，就可以锻炼到笑肌。这样也可以改善法令纹的。

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