鱼腥草泡水喝的好处与功效？

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

鱼腥草泡水喝的功效是利尿消肿、抗菌消炎和预防癌症。
1、利尿消肿：鱼腥草泡水喝有利尿消肿的功效，鱼腥草含有钾、槲皮甙等物质，能促进人体内积存的水分排出，进而起到利尿消肿的作用。另外，鱼腥草还能增加肾血流量及尿液分泌，增强肾功能，能够预防肾脏疾病的发生。2、抗菌消炎：鱼腥草泡水喝有抗菌消炎的功效，是因为鱼腥草中含有鱼腥草素，鱼胆草素属于抗菌成分，能够抑制细菌的繁殖，达到抗菌消炎的作用，对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌等有明显抑制作用。另外，鱼腥草能缓解上呼吸道感染、急性结膜炎、尿路感染等疾病引起的症状。3、预防癌症：鱼腥草泡水喝有预防癌症的功效，是因为鱼腥草可以阻抑癌细胞复制，消除癌细胞，进而达到预防癌症的作用。另外鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，进而提高人体免疫力，增强人体的抗病能力，起到预防癌症的作用。
鱼腥草含有鱼腥草素，这些物质进入人体后，容易引起过敏，甚至过敏性休克，严重时甚至有生命危险。因此，在食用鱼腥草时，应该注意，如果过敏，最好不要吃或少吃。此外，食用过敏后，还会出现日光性皮炎、过敏性紫癜等过敏反应。鱼腥草也有引起局部疼痛的副作用。虽然鱼腥草经常作为野生蔬菜食用，但也有自己的毒性。在正常情况下，这种有毒物质不会对人体造成太大伤害。然而，也有少数人在服用鱼腥草后会出现局部疼痛症状。对于女性来说，这种毒素很容易刺激女性的阴道黏膜，导致一些妇科疾病的发生。

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

鱼腥草15～30克用开水焖泡5分钟后饮用，可以反复冲泡。此方还可以减少烟毒对身体的伤害，对流感、慢性咽炎、慢性支气管炎、皮肤炎症等身体各处炎症均有效果。鱼腥草是一种清热消炎的中草药，对吸烟的人可能有清肺功能，保护肺和支气管。建议戒烟后可以用这些草药泡水喝，清肺热，利咽喉作用。

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