苹果煮水可以减肥吗？

苹果煮水可以减肥吗？

2023-05-02   1729

病情描述：

苹果煮水可以减肥吗？

医生回答：

苹果煮水可以减肥,但不能单靠苹果煮水喝,也不可能达到减肥的效果,在控制饮食的同时,最好积极参加体育锻炼。人体肥胖症的主要原因是摄入的能量太多,消耗的能量较少,因此,要达到减肥的目的,必须达到热量的负平衡,摄入的能量少,消耗的多。

2023-05-02

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