饮料热量揭秘，轻松选瘦瘦水❗️

饮料热量揭秘，轻松选瘦瘦水❗️

炎炎夏日，一杯清凉饮料简直是救星！但你知道吗？不是所有饮品都热量爆表，有些其实还挺健康呢！小小酌或是作为早餐、下午茶的搭档，都是超级方便的选择！今天就来分享我日常爱喝的几款低卡饮品，助你清爽一夏！ P1️⃣ 清新低卡选择： - 李子园：仅76kcal，清甜不腻口 - 茶π：83kcal，味味与茶香的完美融合 - 茉莉清茶：101kcal，解腻神器，比白水有趣多了 - 脉动：118kcal，运动后的微量元素补给站 P2️⃣ 中热量热量精选： - costa拿铁：129kcal，咖啡控的温和选择 - 维他命水：132kcal，补充水分的同时补充维生素 - 山楂树下：133kcal，唤醒唤醒唤醒唤醒你的味蕾 - 海之言：144calcal，海盐的清爽，夏日的味道33️⃣ 高一点的热量，偶尔放纵： - 雀巢咖啡：159kcal，提神醒脑，香浓诱人 - 青梅绿茶：161kcal，酸甜青梅，夏日清新 - 水溶C100：169kcal，满满维C，健康每一日 - 王老吉：171kcal，凉茶经典，去火又解渴 当然，减脂期的宝子们，还是回归最纯净的白开水最实在！但记得，选择饮品时，根据自己的需求和每日摄入热量来挑选哦！ 让我们享受享受夏日的美好时光时，也不忘健康与美丽！ #仙女都在喝什么#饮品推荐#今天你喝饮料了吗#无糖饮料#网红饮品打卡#饮料推荐#健康知识分享#健康饮食#0元玩转这座城

发布于9月14日 00:18

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