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餐后血糖高怎么调理才会降

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 08:49

餐后血糖高可能是饮食因素、糖尿病等原因导致，肥胖往往是诱因。可以通过调整饮食、加强运动、服用药物等方式调理，一般经过正确的调理会逐渐下降的。

1、饮食因素：如果在吃饭的时候吃了蛋糕、巧克力、糖果等高糖的食物，使体内摄入的糖分过多没有及时地被代谢出体外，容易引起血糖一过性的升高。如果没有任何的身体不适，不用特殊治疗，建议适量的饮水，保持饮食清淡，通常可逐渐恢复正常。

2、过度肥胖：如果本身体型比较胖，没有进行体育运动，会导致新陈代谢减慢，机体消耗的能量减少，天长日久会高血糖。一般也不用过于担心，患者平时适当地进行走动、骑自行车或者体操等运动，加速新陈代谢，通常就可以逐渐改善。

3、糖尿病：糖尿病是由遗传因素、环境因素等原因导致体内的胰岛素分泌不足，或者胰岛细胞破坏增多而诱发的糖代谢异常，患者会出现多尿、多饮、多食、体重减轻等情况，也会引发餐后的血糖升高。如果患者是2型糖尿病，可考虑服用降糖药进行治疗，如圣邦杰盐酸二甲双胍缓释片、普寿康格列齐特缓释片等，可单独服用，也可遵医嘱搭配服用，一般而言通过积极有效的治疗，血糖会逐渐下降。如果是1型糖尿病，患者就需要遵医嘱注射胰岛素治疗，如诺和锐门冬胰岛素注射液等，此类药物是通过与肌肉和脂肪细胞上的胰岛素受体结合，促进葡萄糖吸收，同时抑制肝糖原释放来实现降血糖作用的，患者如有需要可考虑遵医嘱选择。

如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。