【生姜红糖水的正确做法】

生姜红糖水的正确做法

2020-07-06 11:58:35  

生姜红糖水的正确做法

姜红糖本身是一种营养价值很高的饮品，具有祛寒止咳，温肺健脾，益气活血，祛风除湿等功效。 有些姜和红糖水还可以为身体的新陈代谢提供能量。 推荐先把生姜去皮，晒干，再切成小块，越细越好。 再在姜片上撒上红糖。 在锅里用保鲜膜封住，蒸约40分钟，再加入姜丝和红糖一起煮。

2020-07-07 12:08:34

推荐可选择生姜少许加红糖煮水,再加水煮沸后再继续煮15分钟左右,建议趁热饮用有助于驱寒,对改善痛经等症状帮助较大,看经期出血量的情况是否正常,或长时间的痛经情况积极检查原因,看是否有异位或腺肌症等风险。

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