【步骤图】减肥红糖酸奶的做法
来源: 时间:2024年12月19日 21:27
减肥红糖酸奶
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作者: 晓月暂飞高树里
肥胖是很多人的烦恼,想要减肥,运动必不可少,又累又热,全身是汗,不能坚持,努力白费,不如来点简单的,边吃变瘦 ! 不会闹肚子哦! 用料
酸奶 200g 红糖 随意减肥红糖酸奶的做法步骤
步骤 1

先来上两杯酸奶,品牌任选,待用。
步骤 2

红糖,品牌任选,待用。
步骤 3

红糖放入杯中,喜欢红糖的皮友们可以多放一点,我放了小半勺
步骤 4

酸奶倒入杯中,搅拌均匀
步骤 5

最后,好好享受吧 !
减肥红糖酸奶的小贴士
酸奶可以冷藏,味道更好,不会闹肚子,坚持一个月,你就能成功,我曾经一个月减掉了11.3斤,加油↖(^ω^)↗
菜谱创建时间:2015-08-06 12:39:13
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