低盐饮食减肥法 改善身体代谢 拒绝水肿身材

低盐饮食减肥法 改善身体代谢 拒绝水肿身材

2012年10月14日 08:40
来源：爱美网

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相关专题：吃什么减肥

低盐饮食非常重要

过量的盐不仅会让你的身材走形，同时还会带来很多的健康问题。所以，低盐饮食是非常重要的!

低盐饮食4个Tips

1.留意食物的营养标签。在购买包装食品时不妨留心一下营养标签，如果钠含量在400毫克以下，你可以考虑买下它。

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