花椒和山楂能减肥吗

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花椒和山楂能减肥吗

2023年6月7日

王凤副主任医师中医科

上海市第六人民医院

三甲 | 全国第28

百度健康内容审核团队优选

一般来说，花椒和山楂有一定的减肥效果，可以起到辅助减肥的作用，具体分析如下：

花椒主要有柠檬烯、薄荷烯酮、芳樟醇等成分，有温中散寒、除湿等功效；山楂富含山楂酸、柠檬酸、熊果酸等有机酸类化合物，可以增强胃液酸度，促进胃液分泌，从而促进蛋白质、脂肪的消化，有消食健胃、行气散瘀等功效。因此花椒和山楂有一定的减肥效果。

需要注意的是，花椒和山楂通常只能起到辅助减肥的作用，如果患者没有控制饮食、适当运动等，只靠花椒和山楂一般不能达到很好的减肥效果。

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