糖尿病能吃巧克力吗

糖尿病人能吃少量无糖或低糖巧克力，不建议多吃；也不建议吃高糖巧克力。

1.糖尿病人能吃少量无糖或低糖巧克力。

巧克力是将可可豆经过多种工序加工制成的食品，不同口味的巧克力添加有不同成分的调味剂如糖、牛奶等。部分巧克力制作中添加的糖分较少，这类巧克力少量进食对糖尿病人的血糖影响较小。

2.不建议多吃。

市场上销售的巧克力没有绝对无糖的种类，碳水化合物和脂肪含量均较高，属于高热量食物（每100克巧克力约能提供500千卡或以上热量）。进食过多则有悖糖尿病饮食治疗中低糖、低热量的原则，不利于病情控制。

3.不建议糖尿病人吃高糖巧克力。

市面上销售的巧克力为改善口感大多含有一定的糖分，口感甜的巧克力含糖量往往更高，此类巧克力进食后会使得血糖迅速升高，对于血糖控制欠佳者更是不利于病情控制。

糖尿病人饮食需咨询专业医师，在医师指导下制定合理饮食方案。

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