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女性经期如何调理身体

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 02:01

女性肝气不畅如何调理

肝在我们体内主疏通，当体内气血虚时，首先就会影响到肝的正常运行，出现肝气不畅，影响我们身体正常的运行，调理上可以服用具有滋补气血，舒肝解郁的功效的药物和食物。女性肝气不畅时，最明显的变化就是脸色不好，如苍白、蜡黄等，爱长斑，脾气不好，甚至还会影响到月经，出现痛经、月经不调等症状，特别是50-60岁年龄段的女性正处在更年期，更容易出现肝气不畅。针对女性肝气不畅可以服用滋补气血，舒肝解郁类的中成药，如定坤丹等；定坤丹是治疗女性妇科诸多疾病的良药，它是集逍遥散、柴胡疏肝汤等八大经典名方于一方，全方集红参、三七、西红花、延胡索等30余味中药，通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾等功效，能有效调理女性肝气不舒的症状。用药调理期间，饮食上可以多吃一些疏肝理气的食物，比如山楂、柑橘、香蕉等，还可以代茶饮用玫瑰花、合欢花等。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。