西芹汁的神奇效果：每天排便，轻松瘦身

西芹汁的神奇效果：每天排便，轻松瘦身！
1⃣️今天早上，我增加了西芹汁的量，达到了1000ml。昨天晚上回家，婆婆做了很多好吃的菜，我没能抵挡住诱惑，吃了一些。所以今天早上我决定加大西芹汁的量。喝到500ml时，我就赶紧去厕所，之后又去了两次。

2⃣️午餐我吃了素炒米粉，无麸质，还加了牛油果油。午休后，我喝了1000ml的薄荷蜂蜜水，结果又跑了两次厕所。

之前我一直通过所谓的减脂餐来减肥，每天早晨吃鸡蛋、全麦面包、喝黑咖啡，午餐吃鸡胸肉和牛肉。虽然这样吃没有让我变瘦，但一直与便秘作斗争，通常是两天去一次厕所。

自从开始喝西芹汁后，我每天能去1-2次厕所。当西芹汁的量增加到1000ml时，我每天能去4-7次厕所，感觉自己的身体真正排空了，这是一个好兆头。

以上的分享只是关于排便的变化。当然，每个人的疗愈历程都是不同的，别人的分享并不代表你会经历同样的时间和历程。但身体运作的原理是一样的，了解这些原理和排毒的道理，风雨后会见彩虹。

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