【步骤图】健康藜麦蔬菜沙拉的做法

健康藜麦蔬菜沙拉

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作者： 匆匆如澜

用料

健康藜麦蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

藜麦浸泡1小时后，水煮15分钟，变成透明即可。

步骤 2

所有蔬菜切段或丁。

步骤 3

按照个人喜好摆盘，原则上鲜艳的颜色在最上面。

步骤 4

取适量橄榄油、蜂蜜、白醋、盐混匀，作为沙拉汁。

步骤 5

把沙拉汁均匀的淋在摆好的沙拉上。

健康藜麦蔬菜沙拉的小贴士

蔬菜可以随季节地域而变换，其实也就是传说中的“时蔬”

菜谱创建时间：2013-10-02 02:40:24

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