乳糖不耐受可以喝什么牛奶

乳糖不耐受症状较轻的患者，可以适当饮用酸奶、低乳糖牛奶或者奶制品，症状较重的婴儿可改用添加乳糖酶的奶粉，症状较重的成年人可选择低乳糖制品建立耐受。

乳糖不耐受的患者，一般情况下，不需要禁食乳糖，患者应该根据乳糖不耐受症状的严重程度考虑。症状较轻的患者可以适当的饮用酸奶，因为酸奶中富含乳酸菌，可以将其中的部分乳糖转化为乳酸，一定程度上就降低了酸奶中乳糖的含量，所以酸奶可适当饮用。

患者还可以选择低乳糖牛奶或者奶制品，但是需要避免在空腹的时候饮用。

若患者不耐受的反应比较严重，且为未断奶婴儿，可用添加乳糖酶的奶粉来喂养。若是成年患者，则需要避免进食高乳糖的食物，可以逐渐少量多次的进食低乳糖的乳制品，逐渐增加耐受，多数患者可有所改善。

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