秋冬必备6款花茶配方，喝出健康好气色

秋冬必备6款花茶配方，喝出健康好气色
秋季气候干燥，皮肤容易缺水，记得多喝水哦！同时，早晚温差大，饮食也要注意，少吃油腻食物。

推荐6款适合秋冬季节的花茶配方：
枸杞5颗+玫瑰2朵+柠檬片2片+桑葚5颗（补充维生素C）
陈皮5克+玫瑰2朵+茯苓3克+桑葚5颗（美白祛斑）
黄芪2片+红枣5颗+茯苓3克（助眠安神）
青桔2颗+胎菊3朵+茉莉5克+玫瑰2朵（清热解毒）
黄芪2片+红枣2颗+枸杞5克（熬夜疲劳）
百香果3克+玫瑰2朵+陈皮5克+桂圆3颗（提神抗疲）

这些花茶配方不仅能补充水分，还能帮助你保持健康好气色，赶快试试吧！

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