【茶养五脏 】菊花乌龙茶

菊花乌龙茶（抗菌消炎、清肝泻火）

【配方】

菊花10克，枸杞子、乌龙茶各3克，蜂蜜适量。

【做法】

1. 菊花、乌龙茶、枸杞子洗净，放入锅中。

2. 用热水冲泡10分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3. 每日1剂，不拘时频频温服。

【茶疗功效】

本茶中的菊花具有疏风、清热、解毒、明目的功效，是临床常用疏风明目、清热解毒之药；乌龙茶有良好的抗炎和杀菌的功效。

------------------------------------小知识------------------------------------

菊花：别名黄花、九花。性寒，味辛、甘、苦。平肝明目、止咳化痰、疏风散热。主治头痛眩晕、眼睛肿痛。

枸杞子：别名枸杞。性平，味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴。

蜂蜜：别名岩蜜、石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。

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