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普拉提教练课程

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 02:41

普拉提教练课程

普拉提教练课程 2020-09-24 14:46:55

健身爱好者、宝妈、白领退役军人体校生大学生初高中毕业生中专毕业生

授课机构: 杭州风尚力量健身商学院

上课地点: 杭州风尚力量健身商学院, 详情>>

开设班型:早班，晚班，周末班

费用： 169人已关注

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课程详情

课程内容 FASUN普拉提教练课程是风尚力量健身商学院结合国内外全面的普拉提教练技能而研发的零基础普拉提教练培训课程。从基础的理论知识、实践技能开始，教学课程逐步升级，直到掌握普拉提教练的高级核心技能。
具备能力 系统全面的掌握普拉提的理论知识与专业技能从评估到编排课程等全部掌握；带薪实习系统体验普拉提教练流程提前进入状态。
课程内容 普拉提康复、
普拉提垫上、
普拉提小器械
课程概述
普拉提垫上体位动作分析、
演示及练习
生理解剖学核心肌群
普拉提的呼吸方法及原理
训练方法与延伸
强健核心训练方法
无痛脊柱训练方法
轻松骨盆训练方法
健康肩带训练方法
维密天使瘦身训练
普拉提球
普拉提橡皮带
普拉提平衡板
教练课程编排设计方案
普拉提课程销售及心理沟通技巧
如何成为一名优秀的普拉提教练