职业健身教练课程

课程说明

课程级别

高级

培训周期

一周以内

上课地址

广东省深圳市宝安区依龙大厦3楼中田健身教练训练基地

【课程详情】

通过职业健身教练课程教学，使学生了解健身教练的职责，理解健身指导的特点，掌握健身指导的基本理论、基础方法、基本技能，熟悉健身知道的程序与方法，在培养健身指导的实用能力，并为学生日后从事体育教学训练和全民健身指导奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。

课程内容

1课功能性解剖

2课体适能理论基础

3课运动生理学

4课运动营养学

5课身体测试与体态评估

6课精准拉伸与筋膜放松

7课特殊人群的锻炼方式

8课私教销售与管理

9课私教小工具

10课抗阻力训练与有氧训练

11课课程安排与训练计划

12课中田文化

训练基地

跨越八载的风爾历程

如今中田健身教练训练基地已翻开新的篇章,在全国辐射着四大光芒熠熠的基地。 我们恪守着卓越的学习环境，营造出一片让人心旷神怡的天地; 拥抱先进的设施设备，助力每一-位学员迸发出无限的潜能; 凝聚的导师团队，为每一位学子点亮前行的明灯; 坚持优质的教学质量，不断孕育各行各业的未来精英。

教学环境

课程内容以实际授课为准

水平基础：

学习方式：

辅导项目：

温馨提示

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