怀孕初期需要补充什么维生素
来源: 时间:2024年11月25日 03:18
怀孕初期需要补充多种维生素,具体可见于以下几种:
1.维生素A
可以控制细胞分化。如果正常人缺乏维生素A,有可能会得夜盲症。如果孕妇在怀孕初期缺乏维生素A,还有可能会导致胎儿早产或者引起胎儿发育畸形等。
2.维生素B
维生素B也就是人们常说的叶酸,一般备孕期间就需要服用叶酸。一直到怀孕期前3个月至怀孕后3个月都需要补充叶酸,它可以预防胎儿神经管畸形。但也不可以服用过多,量过多就有可能会影响锌的吸收,从而导致胎儿发育迟缓,使新生儿的体重降低。
3.维生素C和维生素D
维生素C和维生素D对胎儿的骨骼、牙齿、结缔组织的发育有帮助。
总之,在怀孕这个特别的阶段,孕妇需要合理、科学的摄入各类营养物质,以保障胎儿的正常生长发育。
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