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妊娠期糖尿病的饮食注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 03:37

郝敬波副主任医师

徐州医科大学附属医院三级甲等

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语音内容：

妊娠糖尿病患者一定要严格的控制饮食，饮食控制是治疗糖尿病的基础，如果饮食控制严格，那么能够减轻糖尿病的并发症，对孕妇及胎儿均有好处。妊娠糖尿病患者最好采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过100克，尽量不要吃高热量的食物，比如油条、油炸糕、油炸薯片，这一类食物尽量不要食用。地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物也不要吃，妊娠糖尿病患者最好是低盐、低脂饮食，每天食盐的摄入量在5克以内，不要吃过多的动物脂肪，每天动物蛋白控制在150克以内，可以饮用牛奶250毫升。妊娠的糖尿病患者可以多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、芹菜、黄瓜、莴苣等等，这一类蔬菜，每天可以吃到500~800克之间，分散在三餐中食用。

2024-08-09