蛋炒饭热量大揭秘！

蛋炒饭热量大揭秘！
想知道一碗美味的蛋炒饭热量有多少吗？别担心，我来给你揭秘！

米饭：50g = 60大卡
鸡蛋：一个 = 10大卡
鸡肉火腿肠：35g = 63大卡
芹菜：4-5根 = 50g = 19大卡

加起来看看，这顿蛋炒饭的热量其实并不高哦！所以，减脂期的你，也可以放心大胆地享受这道美味佳肴啦！

而且，我们的蛋炒饭做法超级简单，无需加油，就能轻松炒出美味！‍快来试试吧！

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