【步骤图】营养健康快手什锦炒饭

营养健康快手什锦炒饭-果果美厨

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作者： 果果美厨

用料

营养健康快手什锦炒饭-果果美厨的做法步骤

步骤 1

把所有的食材准备好备用

步骤 2

锅内放少许油先煎鸡蛋盛出，不要再放油直接将所有食材倒入锅中翻炒二分钟，然后加一碗清水盖锅盖煮三分钟。

步骤 3

汤汁快没有的时候倒入培根炒一分钟，

步骤 4

这时可以加入调料，生抽，耗油，盐，黑胡椒，最后把剩米饭倒入翻炒，米饭炒到颗粒都均匀的分开为止。接下来就是盛盘开吃了。

步骤 5

这道炒饭营养均衡绝对不会发胖，再配上一碗燕麦粥，几片苹果

步骤 6

煎蛋是水煎蛋也不会油腻的，好吃的让你停不来，那也不要吃太多啊！健康是合理的美食吃出来的！

菜谱创建时间：2020-05-16 14:01:44

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