调理脾胃疾病的药茶——山楂绿茶（食欲不振）

脾胃疾病药茶：山楂绿茶

【原料】

干山楂片30克，绿茶2克，白砂糖适量。

【制作方法】

1．将干山楂片洗净后放人砂锅，加没过所有材料2厘米的清水，置火上大火烧开后转小火再煎煮10分钟，离火后澄出山楂汁。

2．澄出的山楂汁晾至80℃左右时，用其冲泡绿茶，待绿茶完全泡开后，加入白砂糖搅匀，即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有清热解毒，健脾开胃。对因脾胃虚弱引发的食欲不振、腹胀积食有很好疗效。

【其他功效】

对高脂血症和肥胖症也有防治作用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

山楂的营养价值：

1.山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。

2.山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。

3.山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。

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