
我们家晚餐平时一般都是三个菜,假期有时间的话就多做1、2个,午餐三个人因为工作关系各吃各的,晚餐才是一家人的正餐,晚餐不宜太油腻,所以我们家的菜一般都比较清淡,且以鱼虾为主,许多人都说不够吃,其实这点量三个人足够了。今天我们家的晚餐,4道菜,荤素搭配,鲜美可口,实惠又好吃还不用担心长肉
一、红烧鳝鱼
夏秋就是吃黄鳝的季节,再过段时间野生的鳝鱼很难抓到了,价格也会越来越贵,趁着假期买了两条做经典的红烧鳝鱼。

【材料】:黄鳝2条,大蒜2个,料酒适量,盐适量,红烧酱油1勺,生抽2勺,糖适量,油适量,老姜1小块
【做法】:1、把买回来的黄鳝彻底清洗干净。
2、把清洗干净的黄鳝切成寸段便但不要切断,放入开水锅中加料酒汆烫一下,去掉黏液后捞出。
3、锅中倒入适量油,放入老姜,大蒜煸炒出香味。
4、加入2勺生抽,1勺红烧酱油,适量盐炒匀。
5、加入足量水后把处理好的黄鳝放入锅中,再把2个剥好的大蒜一起放入。
6、大火煮开后转中小火炖20分钟,等汤汁开始变浓稠时加入适量糖调下味,转大火收汁后就可以熄火了。

二、生炝小河虾
这道生炝小河虾是最具水乡特色的,起源于“太湖船菜,就是用高度白酒把活虾醉倒,然后加上调料拌匀入味就可以,嫩滑爽口,鲜美无比的醉炝小河虾,确是难得的美味,这种做法的虾从小吃到大,真的是百吃不厌。

【材料】:新鲜小河虾300克,高度白酒适量,黄酒1勺,生抽1就,香醋2勺,白砂糖少许,老姜1块,大蒜2瓣,橘皮1个,香葱适量
【做法】:1、买回来的小河虾清理干净后用清水冲洗干净,再放清水活养1个小时,再用凉开水或者纯净水漂洗后静养30分钟,把水倒去后沥干水分。
2、把处理好的小河虾放入碗中,倒入适量高度白酒,用盘子盖上,摇显几下后静置半个小时,让酒充分进入虾体内。
3、老姜1块去皮后切成末,大蒜也切成末,1个橘皮去刮去里面的白膜,用水清洗干净后切成末,香葱切碎。
4、取一个碗,加入黄酒,生抽,香醋,白砂糖调成汁待用。
5、小河虾揭去碗盖,倒入调好的调料汁,再把姜末蒜末放入充分拌均,等入味后就可以吃了。

三、清炒茼蒿
这段时间的绿叶蔬菜吃起来会有苦味,一点也不好吃,菜农说是天热,雨水少而导致的,一直要等到下霜了才好吃。所以,绿叶菜还是茼蒿,油麦菜这些好吃。

【材料】:茼蒿400克,大蒜2瓣,盐少许,生抽1勺,油适量
【做法】:1、买回来的茼蒿把老茎和老叶去掉,清洗干净。
2、切的时候要把茼蒿的叶子和茎分别切开。因为茼蒿的叶子很快就熟不要和茎一起下锅。
3、锅中倒入适量油,先把拍碎的大蒜放入锅中爆出香味。
4、再把把茼蒿的茎放入锅中翻炒,等茎变软后再把茼蒿的叶子放入锅中一起炒匀。
5、加少许的盐和1勺生抽调味,炒匀后即可熄火。

四、清炒菱角
现在的菱角炒着吃口感正好,太嫩的菱吃起来没口感,太老入不了味儿,所以得抓紧吃,每次去菜场看到就会买,全家都喜欢吃的一道菜,做法也非常简单,10分钟的快手菜。

【材料】:菱角500克,盐适量,糖适量,醋1勺,油适量
【做法】:1、菱角清洗干净,把那层褐色的膜去掉,不然吃起来会有涩味。2、把清洗干净的菱角对半切开,切开炒更容易入味,小的也可以不切。
3、锅中倒入适量油,放入切好的菱角翻炒均匀。
4、再加入适量的盐调味后加入少许的清水,煮至菱角变色后加入少许的糖调味。
5、熄火前加入一勺醋,这样能使菱角吃起来更清香爽口。

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