【步骤图】低卡健身早餐-烤红糖年糕(改良版)的做法
来源: 时间:2024年12月23日 02:25
低卡健身早餐-烤红糖年糕(改良版)
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space 按照Haku的配方,把里面的几种食材作了改进,为的是更加健康,适合健身减肥的我吃没想到得到了老妈,老公和同事的一致好评,老妈还指定再来一次做早餐所以赶紧把配方记下来,免得忘记了 用料
低卡健身早餐-烤红糖年糕(改良版)的做法步骤
步骤 1
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蛋黄,脱脂牛奶,酸奶,红糖和亚麻籽油混合,搅拌均匀
步骤 2
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加入糯米粉和泡打粉,搅拌均匀(我没有过筛,感觉也没啥区别)
步骤 3
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再加入蔓越莓干和掰碎的核桃仁,搅拌均匀
步骤 4
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不沾模具底部刷一点点油,倒入糯米糊。今天刚入手了新模具,所以就用了这个蛋糕模。喜欢吃薄脆的可以放少一点,或者用方形模具,烤好后切块。
步骤 5
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烤箱预热到200°C,烤制20分钟。可以根据糯米糊的厚度和烤箱情况调整烤制时间,表面变成金黄色就可以啦。图片里的是烤了20分钟的年糕,已经很熟啦。
步骤 6
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烤年糕集体亮相,哈哈,有点像蛋糕了
步骤 7
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再来一张之前做的薄片切片版
低卡健身早餐-烤红糖年糕(改良版)的小贴士
果干和坚果的量按照个人喜好调整,混合差不多就行了,我也没有搅拌到特别均匀,出来的烤年糕效果很不错。我自己感觉刚出锅的外脆里嫩,但有轻微的糯米的涩味,放凉后的味道更加好,涩味没有了。这个烤年糕做起来特别方便,喜欢就试试吧
菜谱创建时间:2017-11-25 08:29:06
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