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哺乳期可以喝碧生源减肥茶吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月23日 05:21

王宇明主治医师兴安盟人民医院三甲

擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

哺乳期通常是可以喝碧生源减肥茶的，但是要控制好饮用量。

碧生源减肥茶是一种减肥茶，里面的主要成分是金银花、决明子、荷叶等，饮用以后可以加速体内的新陈代谢，也具有辅助减肥的功效。如果哺乳期女性正处于哺乳期，此时适当喝可以促进体内的脂肪燃烧，在一定程度上也可以达到减肥的目的。虽然碧生源减肥茶的功效有很多，但是属于一种偏凉性的饮品，如果女性长期过量饮用，可能会刺激到胃肠黏膜等位置，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响到乳汁的质量，不利于宝宝的生长发育。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃垃圾食品，否则会影响到减肥的效果。

2023-01-13 19:06