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用什么泡澡使身体皮肤美白

来源：泰然健康网时间：2024年12月23日 09:56

平时回家之后泡泡澡对身体有很多好处，可以清洗掉皮肤表面的污垢，并且起到促进血液循环，消除疲乏，缓解压力的作用。在洗澡水里边加一些东西，还能够让皮肤美白，消除皮肤暗黄、粗糙等烦恼。那么用什么泡澡能使身体美白？

1.牛奶。牛奶中营养丰富，大家可以在洗澡水中放一些鲜牛奶，这样不仅能让皮肤白皙，还能修复白天日晒对皮肤造成的伤害。

2.蜂蜜。蜂蜜具有滋润皮肤，排毒养颜，缓解压力的作用，皮肤暗黄的朋友平时也可以用蜂蜜来泡澡，这样不仅能改善肤质，还能让人身上散发出淡淡的清香味。

3.柠檬。柠檬是一种常见的美白水果，具有补充维生素、收缩毛孔、滋润皮肤的作用，因此在洗澡水当中可以挤一些柠檬汁。

4.红酒。红酒具有消炎杀菌的作用，对很多皮肤病都有缓解作用，在洗澡的时候可以在洗澡水当中滴一些红酒。

5.橄榄油。橄榄油具有抵抗细菌和病毒感染，维护皮肤胶原蛋白的作用，在浴缸当中加入一些橄榄油，并且搅拌均匀，可以使人的皮肤变得更加柔软，还能起到美白的功效。

6.海盐。泡澡用的海盐具有美白去角质的作用，还能缓解由于久坐不动而引起的肌肉酸痛，因此想要美白可以在洗澡水中加一些海盐。

在日常生活中如果想要使皮肤美白，可以在洗澡的时候在浴缸中加一些牛奶、蜂蜜或者柠檬汁，这样不仅能为皮肤补充营养和水分，还能够修复紫外线对皮肤造成的损伤，让皮肤变的白皙。在通过以上方法美白的同时，还要注意多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，这样可以使肌肤保持健康。