瘦30斤不反弹的6种低卡美食推荐

瘦30斤不反弹的6种低卡美食推荐！
✨大家好，我是瘦30斤不反弹的桃桃！今天给大家分享一些我回家后发现的低卡美食，全部免煮、平价又好吃，赶紧囤起来吧❌
左旋肉碱软糖：嘴巴零食替代品
我又又又吃空了一盒（已经吃完三盒了）！平时嘴巴无聊的时候，吃个软糖就省得吃零食了～虽然我不咋运动，但运动前都会吃俩，感觉更能暴汗，运动效果也更好！反正是0蔗糖0脂的，一个也就10大卡左右，酸酸甜甜的卡曼橘味，当成软糖吃️！减脂姐妹可以囤一盒！还有青提味的也超好吃！
黄芥末酸黄瓜酱：芥末爱好者的福音
感谢天感谢地，感谢这个酱让我懂得了芥末的美丽！不辣，不冲，不上头！就算不怎么吃芥末的姐妹应该也不会抵触的！酸黄瓜酸酸的味道，带一点颗粒感，hin开胃～100g才110大卡，这个热量在酱料里相当难找了吧！
巧克力酱：低卡版的巧克力酱
原地封神吧这个！低卡巧克力酱是什么神仙发明！空口吃都hin好吃啊，微微苦➕微微甜，恰到好处！这个抹全麦吐司绝了，自己diy爆浆巧克力吐司！想放多少放多少！100g只有122大卡，就算吃掉整罐子也就二百多大卡，好吃到可以空口吃！
薏湿糕：健康的小零食
我的桑葚红枣丸吃完啦，继续囤的时候看到这个小东西，就入了试一下～啊啊啊居然也好吃！越嚼越香！配料表优秀：赤小豆、薏米、茯苓、山药、黑豆、黑芝麻、芡实…总之就是各种对身体好的食材！还有一丢丢麦芽糖，不过一颗才几卡，吃着没啥负担❌
无糖冰红茶：解馋又健康的饮品
我，桃桃，一个每天要喝2L以上无糖饮料的女人！这个和正常的冰红茶味道挺像的，解馋解渴～冰镇➕柠檬➕脆啵啵更好喝！我一般都是直接拿大瓶装吨吨吨——-
魔芋面：减脂期的主食选择
魔芋面是我最喜欢的减脂期主食（？算主食吗…）烹饪简单、高饱腹还热量低，而且我对魔芋的怪味道不怎么敏感～这个魔芋面是我试了好多家之后，pick出的味道比较人间、性价比无敌的一家啦！他家还有魔芋乌冬和魔芋米，我觉得还是魔芋面比较好吃入味～

宝贝子们如果挖到低卡的好东西，也可以反向安利给我！我会去试试看的！

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