寒体热体中医减肥 调理瘦身一举两得

　　导读：无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你健康减肥之余还能调理身体，一举两得。

　　特征 ： 瘦削身形 怕冷，手脚经常冰冷 面色苍白 喜热恶寒

　　口淡乏味

　　热体质 特征： 强壮身体 怕热 面色红润 喜寒恶热 口干口气重 肥胖特征：

　　身体内积聚大量毒素，属于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士

　　肥胖原因： "热底"人士的食量比较多， 愈食愈想吃而引致肥胖原因 经常进食煎炸油腻食物，导致湿热积聚在脾胃而出现肥胖

　　主要问题是来自胃部，因饮食不当引来的火气，俗称‘胃火

　　治疗方法： 抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少 纠正不良的生活习惯 多吃寒凉性的水果，如西瓜、芒果、苹果、橙、香蕉 可选择适当的针炙治疗五脏六腑，疏通经络，促进新陈代谢，达至减肥效果。

（实习编辑：易美华）

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