蜂蜜加白醋兑水喝可以减肥是真的吗?

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问题描述:

蜂蜜加白醋兑水喝可以减肥是真的吗？（女，15个月）

分析及建议:

蜂蜜美容养颜，对便秘有好处，脂肪燃烧需要连续运动至少30分钟才能很好燃烧,蜂蜜还含糖，喝醋或者蜂蜜醋混合物,无疑会破坏这种酸碱平衡,削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收,扰乱我们正常的消化功能,才是蜂蜜加醋可能减肥的真相，所以是很不健康的。

蜂蜜加白醋兑水喝可以减肥是真的吗？（女，15个月）

你好，蜂蜜美容养颜，对便秘有好处，不能减肥的。

脂肪燃烧需要连续运动至少30分钟才能很好燃烧，蜂蜜还含糖。

喝醋或者蜂蜜醋混合物，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，扰乱我们正常的消化功能，才是蜂蜜加醋可能减肥的真相。

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