【穴位按摩减肥】

穴位按摩减肥

2020-03-05 21:46:51  

穴位按摩减肥

正确地按穴按摩，能改善身体，并能达到减肥的效果。肚脐贴可以按摩中脘穴、关元穴、气海穴、中脘穴，水穴、中枢穴，这些穴位只有通过正确的按摩手法，才能起到减肥的作用。推拿时要注意保暖，不可受凉，空腹时，手法要轻，一般推拿一次就会在短期内见效。

2020-03-06 21:56:50

第一，要正确认识减肥，减肥没有什么捷径可走，所谓中医减肥，针灸减肥，按摩减肥，都只能作为辅助手段，并无太大效果，还是要通过控制饮食，参加体育锻炼来减肥，建议你去健身房做一些专业性的训练，可以达到更好的效果。

2020-03-05 06:16:05

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