备孕期间适合看什么书

备孕期间适合阅读以下几类书籍：

1. 怀孕与育婴书籍：这类书籍包括孕期、分娩、产后、哺乳等方面的知识，并且会提供一些备孕、怀孕期间的饮食、运动等建议，帮助准备妈妈顺利度过这个过程。

2. 孕前心理准备类书籍：准备怀孕及怀孕期间，女性身体和心理都会发生一定的变化，这类书籍可以帮助准备妈妈了解这些变化，并提供正向的心理建设及解决方式。

3. 科普类书籍：一些关于孩子成长的科普类书籍，可以帮助准备妈妈加深对于幼儿期教育和健康的认知。

4. 性教育类书籍：夫妻间的性生活可能会有所变化，这类书籍可以用科学的角度来帮助解决可能出现的问题，并提供婚姻生活的建议。

5. 经验类书籍：一些有经验的妈妈或者带孩子的专业人士所撰写的育儿书籍，这些书可以给准备妈妈提供一些有用的实战建议和成长经验。

总之，备孕期间读书有助于准备妈妈更好地了解自己的身体和心理状况，以及宝宝的健康和成长，可以提高准备妈妈的孕期和育儿的技巧和效果。

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