第82集团军某旅科学组织新兵基础体能训练

新兵入伍以来，第82集团军某旅针对新兵特点，多措并举科学组训，始终坚持创新组织形式、丰富方法手段，有效提升了新兵基础体能训练效果。

笔者在采访中看到，新训骨干在组训中，注重不同课目训练的协调统一，将俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸等力量训练与3000米跑、100米跑、30×2蛇形跑等速度训练有机结合，科学调节，做到循序渐进。针对新兵上肢力量普遍较弱这一现状，该旅引入了徒手攀云梯、臂力训练绳等辅助练习手段，并通过监控脉搏数据及时调整训练强度。“冲刺跑”“变速跑”“台阶训练法”等科学方法的加入有效提高了速度训练效率。他们还根据新兵个体差异，量身定制“新兵个人成长曲线图”，体能训练成绩变化情况一目了然。

据介绍，该旅还将进一步细化训练组织程序，精准制定训练计划，严密推进训练落实，打牢新兵体能基础。

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