枸杞泡水温度多少好？

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

通常情况下，枸杞泡水温度60度左右比较好。

枸杞是临床上常见的一种中药材，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等病症。枸杞泡水后，如果用温水冲泡，一般会出现微黄色，此时属于正常现象，可以说明枸杞泡水的温度比较合适。如果用冷水冲泡，可能会导致枸杞的药效降低，影响治疗效果。因此，建议患者可以在医生指导下，使用60度左右的水进行冲泡。

另外，枸杞需要遵医嘱使用，避免盲目自行使用，以免引起不适症状。同时，对于脾虚便溏、对枸杞过敏的患者，不建议使用枸杞泡水。在使用枸杞泡水期间，患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲

擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。

提问

患者在使用枸杞泡水的时候用温开水冲泡即可，一般50度到70度的水温是最合适的，千万不要用温度过高的开水进行冲泡，这样会破坏枸杞当中的营养成分，从而导致养生保健功能大大的下降，经常喝枸杞茶具有很好的，健脾开胃，去寒去湿的功效。

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