减肥：日趋苗条 1周减肥养颜食谱

[导读] 这份食谱是依据国际上流行的 分食法 (蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康而设计的。坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 周一早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。周二早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午：鲫鱼萝

减肥：日趋苗条 1周减肥养颜食谱

声明：以上减肥：日趋苗条 1周减肥养颜食谱内容由网友收集整理自互联网，并对有明确来源的内容注明出处，如果您对本文版权的归属有异议，请联系我们，一经查实，我们会马上更改！

相关知识

一周巧克力减肥食谱 不发胖吃出苗条
一周减肥食谱，告别肥胖，重返苗条身材
男生减肥一周轻松搞定一周减肥食谱，吃出苗条身材 – 超级医美
针灸减肥食谱三原则让脸部更“苗条”
1周快速减肥食谱有哪些
一周营养减肥食谱安排表
一周减肥食谱一日三餐
中药快速减肥食谱1周瘦10斤
健康减肥食谱一日三餐 健康减肥食谱一日三餐食谱
素食∶一周减肥食谱

网址: 减肥：日趋苗条 1周减肥养颜食谱 https://www.trfsz.com/newsview773121.html