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常温自制酸奶

来源:泰然健康网 时间:2024年12月24日 17:18

自制酸奶

By MissChen

夏天在家不用酸奶机或其他家电也可以轻松做出浓稠的酸奶。我们都知道酸奶的发酵温度一般都是在30来度,这不正好利用夏天的高温天气成就咱们的美食吗?还一点都不浪费能源就能享受到自己的劳动成果。其实以前就有这样做过,当时是用超市买来的酸奶做的引子,也做成功了,我还用奶粉代替牛奶也做成功了呢。今天第一次用酸奶发酵菌做的酸奶,做出来像豆腐脑,一点不比超市买的差,而且还免去了各种添加剂的危害,想要吃得健康就自己动手吧。

原料:纯牛奶、酸奶发酵菌、白糖。

做法步骤:

第1步、材料图

第2步、玻璃罐子和筷子用开水烫一烫消毒,把水倒掉晾干或用纸巾擦干

第3步、把白糖分别放到罐子里(图片上本来只准备了2个罐子不够装,后面又找了一个)

第4步、倒入牛奶把1g发酵菌分别放入牛奶中

第5步、用消过毒并擦干的筷子搅拌均匀

第6步、盖上盖子放温暖处发酵10—12小时(我直接放在太阳底下晒)发酵好了放冰箱冷藏一晚会更浓稠而且口感也更好(我是早上做到晚上刚好12小时,睡前放冰箱冷藏一晚第二天早上就可以喝到自己做的酸奶了)

小贴士:

1做酸奶的用具一定要用开水消毒并且擦干再使用。2全程不能沾到油3牛奶和白糖也可以放在锅里烧热搅拌至白糖融化,但不要煮开,晾至常温再加酸奶菌搅拌均匀。我看说明里说可以不用加热,所以我就偷懒了。加热一下更有助于发酵。

来自 美食天下 MissChen 的作品。

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