体脂率多少正常是多少

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康成年人正常体脂率范围根据性别分别为，男性15-18%，女性20-25%，体脂率是将身体的脂肪量比体重，因此也被称为体脂百分比，通常用来衡量脂肪比例和身体形态。

1.体脂率算法：体脂率有2种算法，体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0），体脂率=体脂肪÷人体体重×100。BMI算法参考BMI=体重（单位公斤）÷（身高的平方）（单位米）。

2.分型：根据不同性别和年龄，体脂率可将实验人群分为，偏瘦型、正常型、超重型以及肥胖型。临床上根据不同患者的耐受情况给予不同程度的运动建议指导。

患者如果需要进行体脂率检测需要到正规医疗机构进行，并根据检查结果进行运动建议指导。

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