用什么泡脚好能减肥除湿气

用什么泡脚好能减肥除湿气

干磊主任医师

中医内科 安徽医科大学第一附属医院

并没有说泡脚可以减肥除湿气，只有对症治疗才能达到好的效果。如果想要祛湿减肥，可以遵循医生的建议使用藿香、佩兰、苍术、生姜等中药泡脚来进行调理。

1. 藿香有化湿、止呕、解暑的功效。对于脾虚、体内湿气重等疾病可以内服，也可以用煎煮后的药材进行泡脚调理。脚部有许多穴位，通过泡脚可能有芳香化湿祛湿的功效。

2. 佩兰具有醒脾开胃、解表解暑、芳香化湿的功效。它适用于治疗暑湿、湿温（湿热引起的热病）和脾虚湿气重等病症的调理。阴虚血燥、气虚的人慎用。

3. 苍术具有燥湿、健脾、祛风湿、明目等功效，可用于治疗因脾虚湿气重而导致的水肿、肥胖、夜盲等疾病。阴虚内热、气虚多汗者忌用。

中药外用的效果有限，如果想要减肥除湿气，还是建议在咨询医生的指导下进行。

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